VENTAVON
Hautes-Alpes
FRANCE

LOISIRS AssociationGym Plaisir

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GYM Plaisir à Ventavon
Gym Plaisir


 

 

 

 

 

2019-2020


 

COURS DE GYM

 

Tous les cours sont regroupés le jeudi.

- de 15h30 à 16h45 : GYM DOUCE pour les séniors. Une gym tout en douceur pour dénouer et relaxer son corps, des ateliers de gym mémoire et d’équilibre adaptés et certifiés Sport Santé (recommandés par les caisses de retraite et les mutuelles)

- de 17h00 à 18h30 : GYM ENFANTS de 4 à 15 ans. Sous forme d’ateliers pour que chacun puisse progresser à son rythme et découvrir diverses techniques : Acrosport, danse, sport collectif, souplesse, coordination, motricité

- de 19h à 20h30 : 3 créneaux et 3 disciplines que vous pratiquez à votre convenance

  • 19h-19h30 :CARDIO : training, step, trampo, renforcement musculaire
  • 19h30- 20h : RENFO ZEN : Fit’zen, pilate, travail en profondeur
  • 20h-20h30 : Stretching et relaxation

Bien évidemment, toutes les activités se déroulent dans la bonne humeur et la convivialité, et donc un moral en béton à la clé !

Prix
- adulte : 110 euros
- enfant : 100 euros
possibilité de règlement en 3 fois

- deux cours d'essai possibles avant inscription
- certificat médical


SORTIES NATURE (environ tous les mois) :  

Activité intergénérationnelle en plein air le dimanche matin ouverte à tous. Petits et grands se rencontrent, marchent, discutent et s’amusent avec des exercices divers et variés.


>>> NOUVEAUTE de la rentrée !
RANDONNEE PEDESTRE

Les sorties du lundi après-midi : Rando pédestre 1er niveau (pas plus de 600m de dénivelé) pour découvrir les environs et prendre un grand bol d’air.

Inscription "Gym Plaisir section Randonnée" 2019-2020
Non licencié : 50€ (licence comprise)
Licencié : 23€

...bulletin d'inscription et programme des randos de septembre à décembre 2019

Contact Rando : 04 92 46 08 57 ou rocajean-yves@orange.fr 


CONTACT - RENSEIGNEMENTS


- Présidente : Caroline BLIN DE ST ARMAND 06 30 06 43 00
- Secrétaire : Thierry BOULET 06 75 23 27 91
- Trésorière : Virginie ROBIT 06 61 00 29 12

gymplaisirventavon@gmail.com



- Violaine LECOIN , l'animatrice des cours au 06.49.52.87.09

 


 

 


 

...Photos et vidéos des Vide-greniers

 

Le 8 avril 2014


Cours de gym pour enfants, le mardi soir



© DB - 8 avril 2014